Jos missä tahansa somessa kertoo, että yrittää esim. laihtua niin heti on elämänkoulun käyneet asiantuntijat neuvomassa, ettei noin ainakaan kannata tehdä. Jopa tipaton tammikuu aiheuttaa näitä kommentteja, miten huono tuo tipaton on, se on vain alkoholisteille ja pitäisi eri tavalla vähentää juomista. Tai jos haluaa laihtua niin aina löytyy jostain tiktokista 578 asiantuntijaa neuvomaan, että teet kaiken väärin. Sitäpaitsi kehopositiivisuus diipadaapa... 
Ehkä aihetta vaihtaa radikaalisti porukkaa jos tuollaisesta ei tule tsemppiä varauksetta kaikilta kavereilta. Meillä on vain yksi elämä ja siitä kyse arvostaako sitä ja itseään. Myöskään ei kannata kuunnella ohjeita niiltä jotka on menossa huipulle päin jos itse on käynyt jo huipulla ja haluaa sieltä alaspäin niin ohjeet on silloin täsmälleen päinvastaiset. Ja kuten everestin huipulla niin myös painossa sama homma että kyse on kirjaimellisesti death zonessa. Everestillä se lasketaan tunneissa montako siellä voi selvitä jos ei tule takas alas ja jos on sairaanloisen lihava niin elinaika laskeetaan kuukausissa tai viikoissa, eikä vuosissa.
Itse vähensin myös juomista 2024 radikaalisti aiemmasta elämäntyylistä ja 2025 aion kiristää entisestään ja olo senkun paranee ja elämän tavoitteet kirkastuu. Kävin viikonloppuna baarissa piipahtamassa parilla ja olihan se sosiaalisuus tarpeen mutta enemmän käy silti sääliksi ystäviäni jotka edelleen jatkaa jatkuvaa tinttaamista, vielä perheellisenäkin.
Laihduttamiseen on kovat tavoitteet mutta erittäin vaativaa tää on kun itsekuri koetuksella. Toivoisin että oisin oravanpyörässä ja kiireinen jolloin ois helppo olla nälässä ja laihtua puoli-itsestään. Valitettavasti omanlaisena elämäntyyliyrittäjänä paljon aikaa jota voi(si) täyttää mm ruualla tai herkutteluun sortumalla. Ketoosikin ois helppo ja nopeasti toimiva konsti, mutta eräästä syystä en voi siihen rasvan syömiseen energialähteenä lähteä lainkaan, joten tie on vähän hitaampi alaspäin. Onneksi treeni ja liikunta maistuu erinomaisesti.
Tsemppiä kaikille jotka asian kanssa painivat ja jotka ovat tehneet päätöksen parempaan suuntaan, se on vain positiivista!
