Heissan!
Oli mukavasti ihmisiä edellisessä pillujoogassa ja toivottiin jatkoa, joten otetaanpa heti kertarysäyksellä toinen viikonloppu perään.
Edelleen painotan, ettei pillujooga ole pelkästään naisille. Edellisellä kerralla oli mukavasti rohkeita miehiäkin monta kappaletta ottamassa osaa.
Aiemmasta ketjusta vielä lainattu:
Kyseessä ei ole nimestä huolimatta alapään jäätävää revittelyä, valitan!
Tunnin tarkoituksena olisi pitää syvävenyttelyä, jossa käydään läpi kehon suurimmat lihakset. Luonteeltaan hyvin rauhallista, pitkiä venyttelyjä, eikä näin ollen mikään hikeä nostattava elämys. Samalla poristaan, rentoudutaan ja venytellään kehoa siinä sivussa. Sopii kaikille niin palautukseen, rentoutumiseen, lihasten kireydestä kärsiville ja muuten vain kiinnostuneille sekä seurallisille.
Tunti ei vaadi mitään erityisosaamista tai aikaisempaa kokemusta. Venyttely luonnistuu varmasti kaikilta, tehdään omassa rytmissä eikä paremmuudesta tehdä mitään kilpailua.Eli:
Sunnuntaina 10.9. klo 17-18
Valveella (Hallituskatu 7), 3. sali, 3. kerroksessa
ILIMASTA! Eli osallistuminen ei maksa mitään.
Kaikki tervetulleita sukupuoleen tai yhdistyksen jäsenyyksiin katsomatta.
Mukaan ei tarvitse jalkineita. Mukaan voi halutessaan ottaa juomapullon, pyyhkeen ja joogamaton, jos omistaa sellaisen.Viimeksi huomasin, että salissa oli myös yleisiä mattoja joita saa vapaasti käyttää. Nyt ollaan eri salissa, sielläkin saattaa mattoja olla. Toivotaan ainakin näin.
Mikäli taas herää kysymyksiä niin yksityisviestitse voi lähestyä :3
- Macy
Sivustoa kannattaa
