Häkin köysitreenit ma 21.10. klo 18:30 @ Mannerheimintie 5B, 4.krs

[peltsi]

Häkin seuraavat köysitreenit pidetään maanantaina 21.10. klo 18:30. Paikkana toimii jo tutuksi tullut Uuden ylioppilastalon kokoushuone Cajsa (Mannerheimintie 5B, 4.kerros). Ensi kerralla ohjelmassa on luvassa double coin knot ja sen hyödyntäminen harnesseissa. Ajan säästämiseksi olisi toivottavaa, että double coinia ehdittäisiin opetella ennakkoon jo kotosalla. Ohjeet solmun tekemiseen löytyvät sivuiltamme osoitteesta http://akateemisetkinkyt.fi/?p=108. Double coinin tekemiseen löytyy apuja myös videoista esim. youtubesta (http://www.youtube.com/watch?v=yy2ibYVgQjs) mikäli solmun hahmottaminen on helpompaa liikkuvan kuvan pohjalta.

Kurssi on suunnattu niin aloittelijoille kuin pidemmälle ehtineille. Ota mahdollisuuksien mukaan omat köydet mukaan.

Tervetulleita ovat kaikki, muutkin kuin opiskelijat. Kursseilla on yleensä rento ja hyvä henki.
Kurssi maksaa 5e / koko syksyn treenit. Paikan päällä voi myös liittyä Häkin jäseneksi ja maksaa jäsenmaksun vuodelle 2013 (niin ikään 5e).

Treeneihin ei ole ennakkoilmoittautumisia, saavuthan kuitenkin ajoissa paikalle. Totuttuun tapaan kurssilla treenataan vaatteet päällä ja alkuun opetellaan köyden, sitojan ja ennen kaikkea sidottavan kunnioittavaa käsittelyä.

Tervetuloa mukaan!

Terveisin,

peltsi
Rahastonhoitaja 2013
Helsingin akateemiset kinkyt ry - HÄKKI
http://akateemisetkinkyt.fi/
https://www.facebook.com/akateemisetkinkyt

[peltsi]

Ensi viikolla ei ole poikkeuksellisesti treenejä, jatkamme 4.11. ja 18.11.