Ajattele jotakuta elämässäsi jota rakastat itsesi lisäksi, ja kuvittele sanovasi tälle, ettet enää rakasta häntä jos hän lihoo 20 kg. Kuvittele että hänellä on ongelmia, jolloin taas sanot ettet rakasta, jos ongelmat eivät ratkea pian. Ja jos sinulla on joku joka rakastaa sinua, hän tuskin sanoisi sinulle noin. Se joku voit olla myös sinä itse.